小鸡宝宝考考你,以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是 2020年9月1日蚂蚁庄园小课堂答案

蚂蚁庄园9月1日庄园小课堂的问题是【小鸡宝宝考考你，以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是】，题目给出的选择是【容易引发运动损伤】、【能锻炼腹肌很安全】，大家知道正确答案是什么吗?下面99安卓网小编为大家带来了支付宝蚂蚁庄园2020年9月1日庄园小课堂答案，一起来看看吧。

2020年9月1日蚂蚁庄园小课堂问题

小鸡宝宝考考你，以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是?

容易引发运动损伤

能锻炼腹肌很安全

2020年9月1日蚂蚁庄园小课堂答案

容易引发运动损伤

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答案解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。

以上就是小编为大家带来的2020年9月1日支付宝蚂蚁庄园小课堂的答案，希望对各位蚂蚁庄园用户有所帮助。