瑜管伽ios版下载,瑜管伽是一款瑜伽学习软件，在这里海量瑜伽教程等你来，瑜伽是一个古老的能量修炼方式，基于古印度哲学，让你的身心都保持最好的状态。

瑜管伽软件介绍

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

瑜管伽软件功能

- 核心肌力勤锻炼 - 课程涵盖一系列诸如船式、平衡、绕环等核心训练体式，由外而内的增加腹腔温度，消除赘肉，强健腹肌。

- 有效拉伸助纤体 - 各种侧弯和后弯有助于腰背的延展，使肌肉变得纤长而有弹性，体型更加的匀称和舒展。

- 瑜伽扭转助消化 - 新陈代谢是瘦身的关键。通过瑜伽扭转体式，腹部区域的脏器得到了按摩和滋养，改善腹部血液循环，促进消化和排毒的进程。

瑜管伽软件特色

瑜伽中遇到的常见问题

-只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式

-没有时间精力去瑜伽馆，想要随时随地能练习

-身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流

来「瑜管伽」吧：

-全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

-无论在你是在家还是在公司，随时选择不同时长来习练

-有料的社区内容，专业的答疑与解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

这里有你想要的：

-针对不同人群的训练计划，满足你在不同场景的习练需求

-个性的贴纸和滤镜，让镜头中的你愈发惊艳

-准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录习练效果

推荐课程：

高效燃脂 快速减压 清晨瑜伽 舒眠瑜伽 腰腹速瘦瑜伽 腿部速瘦瑜伽 形体瑜伽

瑜管伽软件更新日志

1、优化首页数据展示，更直观清楚。

2、整体UI界面设计优化，更简洁美观

3、签到移至首页，入口更直接

4、新添姨妈模式温馨提醒，经期也要健康练瑜伽

5、福利中心产品，能量值兑换不停

6、优化活动专区，新添话题、线上线下活动

7、荣耀小馆主会员中心，优惠多到你尖叫。