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成都体质健康全城约app平台是一款体质监测软件,由成都体质监测中心推出的线上体质检查预约软件,还能根据体检数据给出详细的健身课程指导,是一款全面强大的健身健康软件。
成都体质健康全城约怎么使用
市民下载APP后,在手机上输入自己的体测数据便可立即得到一份详尽的运动处方,同时还会提供与受测者当前身体状况相匹配的健身课程指导。
成都体质健康全城约有什么用
成都市“体质健康 全城约”平台上线,该平台以成都市体质监测与全民健身网站为依托,以提升市民身体素质以及提供便捷体育生活服务为宗旨,为成都市民提供“互联网+体育”的数字化体育服务。不过,该平台重点在“约”,主要内容是提供体质监测网络预约以及科学健身知识推送等。新推出的“体质健康 全城约”APP在此基础上进一步深化服务功能,增加了健身人群互动和科学指导,并且采用了更便捷的移动服务端。
成都体质健康全城约功能特色
-资讯:最新科学健身资讯及时获取。
-课程:基于你体质测试数据,量身定制“一对一的训练课程”,尽情享受运动后的酣畅淋漓。
-数据:体质数据及时更改和记录,排名体系让你更有动力。
-我:历史数据分析和查看,掌握每一次进步。
让咱们与运动结缘、与健康结缘、与快乐结缘
体质健康辨识健康指导
一、平 和 质
相对健康 保健指南:饮食有节
二、气 虚 质
精神不振 养生指南:食物宜健脾
三、阳虚质
怕冷喜暖 养生指南:食宜温阳。
四、阴虚质
性急易渴 养生指南:饮食宜滋阴。
五、痰湿质
容易发胖 养生指南:饮食宜清淡
六、湿热质
容易长痘 养生指南:饮食应清淡:
七、血瘀质
面色不佳 养生指南:饮食宜活血
八、气郁质
容易抑郁 养生指南:饮食宜理气
九、特禀质
容易过敏 养生指南:饮食宜益气
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