fasting减肥官方最新版

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fasting减肥官方最新版简介

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fasting减肥官方最新版特色

*涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食;

*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然;

*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果;

*详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

fasting减肥官方最新版功能

1.简单高效实用

界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手.

2.多重断食方案

涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等.无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划.

3.时时贴心呵护

在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能.何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然.

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