Try健身软件手机版

Try健身app作为一款专业可靠的健身软件，不仅可以为大家带来多种完善有效的健身方案，还有私人定制计划，通过你的反馈信息为你带来每天的健身计划，让你可以通过Try健身感受免费私教带来的健身乐趣。

Try健身和keep哪个好

很多朋友在问Try健身和keep哪个好，在这里小编就为大家带来两者之间的区别。

Try健身怎么样：

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材;

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的;

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案;

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

keep怎么样：

keep的训练分为四个主题：“健身”，“操课”，“保持健康”以及“球类”。其中“健身”主题涵盖了“减脂”，“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃，跳绳，弹力带等共7个小器械;全身部位如胸部，腹部等8个部位;以及“明星课程”，“健身房”等6个特色。“操课”也是有6个舞种，3种心肺强度以及3种动作难度。“保持健康”更是涵盖了各种特殊人群和各类生活场景。而“球类”目前只有足球和篮球训练。

综上所述就是两个健身软件的一些基本区别，除此之外还说一下小编了解到的信息。一些常规的健身教程两者皆有，有一个比较大的区别在于，Try健身有个免费的定制计划，可以根据你的每天反馈信息为你制定全新的健身方案，有种免费私教的感觉，原本keep也有这个定制计划功能，不过现在开始收费了，所以大家如果对于这个定制计划感兴趣可以试试Try健身app。不然可以多下载几款健身app试试。

Try健身软件介绍

【Try】一下，完美身材，触手可及

健身减肥、胸肌、腹肌、马甲线、瘦身、燃脂——完美身材，【Try】陪你一同拥有

【健身烦恼】

1.没有健身减肥经验，不知道该怎么运动?

2.没时间去健身房，家里又没有运动器材?

3.没有健身教练指导，担心动作不标准?

Try健身软件特色

【趣味健身】

1.成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章;

2.乐于分享 每日训练动态都可分享至微信、朋友圈、QQ及微博，看看谁是真正的运动达人;

3.点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，Keep fun and fit it!

4.话题讨论 健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐!

【饮食记录】

运动健身更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，完成健身训练还能自动折算出热量消耗。运动健身，合理饮食，控制好卡路里平衡才能事半功倍!

【热门课程】

健身入门训练

Tabata急速燃脂

腹肌撕裂者

马甲线速成

人鱼线雕刻

跑步热身

减肥瘦身

瑜伽塑身

如过想要了解更多关于健身减肥方面的知识，记得联系我们哦~

Try健身软件更新

嘿朋友，我们又见面了，上个版本添加的新功能是不是很喜欢呀，收到了try友们的热情反馈后，程序员哥哥们在3.3.2最新版本中进行了细节优化的大工程!

主要针对【对话体验】、【定制计划的引导】、【课程板块的分类】、【VIP用户的体能测试】等页面的细节进行逐一优化，让你的每一步都有引导，再也不用担心找不到入口。

同时在个人主页新增魅力值和财富值，面对喜欢的人不要再暗送秋波啦，请狂砸礼物来表达心意。还有更多小惊喜在新版本见哦，快去更新体验!